三亚国庆天气2015三亚十一国庆天气预报-三亚天气预报

大雪节气将至，冷空气时而南下，气温往往骤升骤降，天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了。此时，阴气已盛阳气衰微。代表着开始进入最寒冷的严冬。除了要保暖防寒外，还要合理进补、多运动、早睡迟起、保暖祛寒、养阴护阳才能助健康。

冬天干燥明显，使得人体缺乏水分。多吃水果利于润燥生津滋润皮肤。其次，冬天为了御寒我们摄入大多温热食物，再加上缺乏运动。这样不仅仅导致上火还会增加肠胃不适。而水果富含机酸和纤维等营养物质，多吃还利于通畅肠胃有个好身体。建议要多吃酸味的水果，富含维生素C和E，除了加速胃肠蠕动还可以滋润皮肤哦。

冬季养生粥多喝养胃，补充身体需要的水分。它味道鲜美、润喉易食，营养丰富又易于消化，实在是养生保健的佳品。喝粥使肠胃得到滋养，却不会增加消化系统的负担也不致导致肥胖。晚间喝粥还能帮助睡眠。冬季养生粥还可以辅助治疗各种疾病，保健养生，使人延年益寿。下边天气网为您介绍关于冬季养生粥的做法及功效吧。

三亚国庆天气2015三亚十一国庆天气预报三亚国庆天气2015三亚十一国庆天气预报2015-08-2716:54:01来源：天气网【字体：】

是我国著名的滨市，每年都吸引着众多旅客慕名而来，其中国庆节都是旅游高温期。这不，2015国庆长假即将到来，小伙伴们不要错过机会，但在出发之前让我们先来了解下三亚国庆天气怎么样吧。

2015年国庆节放假时间安排：

10月1日至7日放假调休，共7天。10月10日(星期六)上班。

三亚十月平均温度：23℃-30℃，

白天平均30℃，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。

夜间平均23℃，建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。

三亚十月为雨季，较多,建议带雨伞出行。

往年三亚国庆节7天

10月01日星期三白天阵雨29℃东南3-4级黑夜阵雨23℃东南3-4级

10月02日星期四白天阴29℃东南3-4级黑夜阴23℃东南3-4级

10月03日星期五白天晴31℃东南3-4级黑夜24℃东南3-4级

10月04日星期六白天晴30℃东南3-4级黑夜阵雨24℃东南3-4级

10月05日星期日白天30℃东南3-4级黑夜雷阵雨24℃东南3-4级

10月06日星期一白天阵雨30℃东南3-4级黑夜晴24℃东南3-4级

10月07日星期二白天阵雨30℃东南3-4级黑夜阵雨24℃东南3-4级

温馨提醒：由于预报时间较长，为您提高往年三亚国庆节天气数据，想了解最及时的三亚国庆节天气可进入天气网三亚频道进行查询。